Восстановление после стрессов

Стрессы стали привычными для многих людей. Но мало кто знает, что неблагоприятные психологическая обстановка может поставить под угрозу срыва работу многих органов человеческого организма и в первую очередь крайне негативно воздействует на нервную систему. Есть ли способ бороться со стрессом и как можно восстановить психоэмоциональное равновесие после нахождение продолжительное время в стрессовой обстановке?

На эти вопросы могут дать профессиональные ответы специалисты санаторно-оздоровительного комплекса «Здоровье» в Новокуйбышевске. Мы организуем комплексное лечение депрессии, проводим восстановление после стрессов и предлагаем уникальные физиотерапевтические релаксирующие методики, которые снимут лишнее напряжение, восстановят нормальный сон, улучшат работу многих органов, уберут головные боли и скованность в суставах, повысят работоспособность и научат радоваться простым мелочам.

Тревожные сигналы, которые говорят об отрицательном влиянии стресса:

​ мнительность;

​ нарушения сна;

​ повышенная раздражительность;

​ снижение самооценки;

​ плохая работоспособность;

​ неумение быстро реагировать на смену ситуаций, неожиданные события;

​ отсутствие позитивных мыслей;

​ снижение активности головного мозга;

​ вспышки гнева и плохо контролируемой агрессии;

​ склонность к брюзжанию, которая появляется на фоне переутомления.

Стресс и его влияние на здоровье человека

Специалисты сходятся во мнении, называя стресс одной из главных причин развития многих острых и хронических заболеваний. Пребывание в депрессивном состоянии крайне негативно влияет на самочувствие человека, приводит к повышенной тревожности, снижает иммунитет. Люди, которые подвержены стрессу, часто болеют респираторно-вирусными инфекциями, страдают от хронической бессонницы и не могут устроить свою личную жизнь.

Стресс лишает Вас способности видеть трогательные моменты, замечать добрых и отзывчивых людей. Он вгоняет людей в депрессию, после чего они перестают радоваться даже самым близким родственникам и друзьям.

Стресс приводит к опасным осложнениям и состояниям. Если Вы долгое время пребываете в напряженном состоянии и подвергаетесь воздействию стресса, обратитесь к нашим профессионалам, которые помогут восстановить психологическое равновесие и не допустят появления осложнений.